Estrategias para conectar mejor con nuestros hijos
Promover una educación basada en la amabilidad y la firmeza sabemos que no siempre es fácil. Ser amable y firme […]
Autoestima y redes sociales
A veces, querer cambiar es el problema y lo hacemos porque nos comparamos con los otros. En esta etapa del desarrollo, el grupo de iguales es fundamental y la comparación empieza a ser una práctica muy extendida, y ya no solo en el mundo real, sino mucho más en las redes sociales.
AHORA
AHORA, es el lugar en el que las preguntas descansan, y las soluciones creativas crecen.
No soy lo que pienso
Cuando estoy pasando por un mal momento, resulta útil entender lo que los psicólogos denominamos el Triángulo cognitivo. Es una
Lo intentaré…
En consulta, esta conjugación verbal aparece en numerosas ocasiones cada vez que pactamos un ejercicio, se propone un cambio, una
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOCURA
En este artículo te propongo un ejercicio de autocuidado que puedes realizar para cuidar tu salud emocional.
7 TIPS PARA COMUNICARME EFECTIVAMENTE CON MI HIJ@ ADOLESCENTE
Aprender a escuchar con profundidad y cambiar la forma en la que nos dirigimos a nuestros hijos adolescentes, son pasos clave para fortalecer la relación y superar los conflictos.